Oči i zdrav vid sastavni su dio našeg zdravlja. Oko je najvažnije ljudsko osjetilo, putem kojeg primamo 90% svih informacija iz okoline, naša „kamera“ koja nam omogućuje svjesnu percepciju svjetla, vid, razlikovanje boja, percepciju dubine. Uslijed raznih oštećenja strukture oka i/ili vidnih puteva dolazi do razvoja poremećaja vida. Svjetski dan vida obilježava se svake godine drugog četvrtka u listopadu s ciljem senzibiliziranja javnosti i podizanja svijesti o važnosti dobrog vida, prevenciji i pravovremenoj korekciji.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije 80% svih oštećenja vida moguće je prevenirati ili izliječiti. Često zaboravljamo da su i oči podložne utjecaju našeg životnog stila, prehrane i svakodnevnih navika. Strategije prevencije oštećenja vida i prevencije sljepoće među najjeftinijim su ulaganjima u zdravstvenoj skrbi. S obzirom na veliku učestalost ovog problema i znatne socijalne implikacije (posebno kod težih oštećenja vida i sljepoće) potrebni su sustavni programi na svim razinama prevencije (primarnoj, sekundarnoj i tercijarnoj). Ujedno, potrebno je sustavno raditi na prevenciji kroničnih bolesti, odnosno promjeni štetnih životnih navika koje su jedan od osnovnih uzroka pojave i razvoja tih bolesti. Osobito je važno razvijati snažnu socijalnu osjetljivost prema osobama oštećenog vida i razviti društvo u kojem će te osobe moći normalno funkcionirati i zadovoljiti sve svoje životne potrebe. Ovogodišnja globalna kampanja poziva na akciju povodom Svjetskog dana vida i glasi „Volite svoje oči“ (Love Your Eyes). Usmjerena je na brigu o očima mladih. Mladima su dostupne sve informacije o zaštiti zdravlja očiju u današnje digitalno doba i u mogućnosti su primijeniti ih: od smanjenja vremena provedenog pred ekranima pametnih telefona, računala, TV-a (štetna tzv. plava svjetlost je danas jedan od istaknutijih negativnih utjecaja iz okoline), do pridavanja važnosti kretanju i boravku na otvorenom te traženja pomoći ukoliko se jave smetnje ili poteškoće vezano uz vid.

Prema podacima IAPB-a (Svjetskog zavoda za zdravlje):

• 450 milijuna djece ima poremećaj vida koji zahtjeva liječenje, međutim mnoga nemaju pristupačnu i dostupnu zdravstvenu skrb

• 42% djece mlađe od 18 godina diljem svijeta nema korigiranu dioptriju

• Djeca koja ne dobiju naočale svladat će tek polovinu sadržaja što nauče njihovi vršnjaci iz razreda

• Zbog neriješenih problema zdravlja dječjih očiju globalno je već izgubljeno 6,3 milijuna godina školovanja.

Ključni aspekti kampanje 2025.

• Osobna odgovornost: Tema potiče pojedince da brinu o vlastitim očima redovitim pregledima

• Univerzalni pristup skrbi: Također se zalaže za globalne inicijative, kako bi se njega očiju učinila dostupnom svima, naglašavajući da se mnogi problemi s vidom mogu spriječiti ili liječiti

• Poticanje na djelovanje: Organizacije i pojedinci dijele priče i sudjeluju u događajima kako bi potakli djelovanje zajednice i podigli svijest o važnosti vida

• Rješavanje problema sljepoće koja se može izbjeći: Kampanja ističe činjenicu da preko milijardu ljudi diljem svijeta ima gubitak vida koji se može spriječiti ili liječiti postojećom njegom.

Provjerite besplatno oštrinu vida!

Redoviti pregledi vida od iznimne su važnosti jer znatno poboljšavaju način i kvalitetu života i prvi su korak prevencije.

Svakako pregledajte vid ako:

• vam je vid mutan, oči su crvene, suhe ili peku

• za vrijeme duljeg boravka ispred ekrana ili računala često osjećate napetost u očima ili glavobolju

• imate problema tijekom noćne vožnje sa prepoznavanjem znakova ili blještanjem svjetla drugih automobila

• bolujete od dijabetesa ili druge bolesti koja utječe na stanje vida ili u obitelji imate osobe s navedenom dijagnozom

• držite knjigu ili novine na udaljenosti većoj od 40 cm, kako biste mogli pročitati tekst

• niste sigurni kada ste posljednji put bili na pregledu vida.

I ove je godine, već tradicijski pokrenuta i nacionalna kampanja besplatne provjere vida građanima diljem Hrvatske. Besplatna provjera oštrine vida organizirana je 9. listopada 2025. od 11 do 20 sati na Europskom trgu.

Redovite provjere prvi su korak u prevenciji zdravog vida, stoga brinite o svojim očima i redovito ih provjeravajte! 

Marija Škes, mag. educ. reh., 

Odjel za promicanje zdravlja, Služba za javno zdravstvo NZJZ „Dr. Andrija Štampar“

Fotografija: Wavebreak / Profimedia