Na poziv međunarodne organizacije za rekreaciju TAFISA (The Association For International Sport for All) svaki prvi vikend u listopadu diljem svijeta se obilježava Svjetski Dan hodanja. Inicijativu obilježavanja Nacionalnog dana hodanja, prvog vikenda u listopadu, pokrenuo je Hrvatski zavod za javno zdravstvo 2019. godine. Cilj ovog obilježavanja je poticanje građana da se u slobodno vrijeme, na otvorenom, uključe u organiziranu i stručno vođenu aktivnost hodanja i na taj način učine velik korak prema unaprjeđenju vlastitog zdravlja. 

Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ ove će se godine aktivno uključiti na dva događanja koja će obilježiti Svjetski i Nacionalni dana hodanja. 

U subotu, 3. listopada 2026., s početkom u 10:00 sati, u Parku Vjekoslava Majera u Zapruđu naš Zavod organizira aktivnost „Hodanjem do zdravlja uz integraciju osoba s invaliditetom“. Aktivnost će se provoditi uz stručno vodstvo kineziologa, s ciljem poticanja tjelesne aktivnosti, zdravih životnih navika i uključivanja osoba s invaliditetom u zajedničke aktivnosti. 

Istoga dana, u subotu, 3. listopada, od 9:00 do 13:00 sati, u Parku Maksimir, kod velike pozornice, Zagrebački savez sportske rekreacije „Sport za sve“ predstavit će i promovirati PACAP Project, sufinanciran sredstvima Europske unije. Cilj projekta je dodatno potaknuti građane na aktivan i zdrav način života te ih uključiti u različite oblike tjelesne aktivnosti. 

U sklopu programa bit će organizirane brojne aktivnosti, među kojima i hodačka tura u dužini od 6 km te nordijsko hodanje u dužini od 6 km. 

U okviru manifestacije održat će se i javnozdravstvena akcija u sklopu koje će djelatnici Zavoda zainteresiranim građanima mjeriti krvni tlak i analizirati sastav tijela. Građani će tako imati priliku provjeriti osnovne pokazatelje svojeg zdravstvenog stanja te dobiti korisne informacije o važnosti redovitog kretanja, tjelesne aktivnosti i brige o vlastitom zdravlju. 

Protektivan utjecaj hodanja, kao tjelesne aktivnosti dostupne i provedive ljudima svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću, prepoznat je u prevenciji bolesti koje su posljedica modernog „sjedilačkog“ načina života. 

Ovim putem Vas pozivamo da se 03. listopada okupimo u Parku Vjekoslava Majera i u Parku Maksimir te zajedno obilježimo dan posvećen kretanju, zdravlju i boravku u prirodi. 

Veselimo se Vašem dolasku! 

Pripremio: dr. sc. Hrvoje Radašević, prof., Služba za javno zdravstvo

Fotografija: Ivan Smuk / Alamy / Profimedia