Vaše zdravlje

Početak svake školske godine stresan je za učenike, ali i roditelje i nastavnike

Sjetite se – prilagodba je uvjet opstanka. Preživjeli smo i druge teške situacije. Život podrazumijeva i teška razdoblja, ponekad i izrazito teška razdoblja, no ona ipak prođu. Naše psihičko i fizičko zdravlje podrazumijeva i mogućost promijene i prilagodbe. Dapače, fiziološki i evolucijski, opskrbljeni smo fino usklađenim mehanizmima da to i ostvarimo.

Peludna zrnca uzrokuju alergijsku upalu sluznice dišnog sustava, osobito gornjih dišnih putova, a u težim slučajevima i donjih. Iako se peludne aleregije vežu uz proljeće, već u siječnju počinju se javljati klasični simptomi pojačane bistre sekrecije u nosu, kihanje, suzenje i crvenilo očnih kapaka.

Učinimo mentalno zdravlje vidljivim jer nema zdravlja bez mentalnog zdravlja