zdravlje

Kako uvrstiti zdravlje u svoju svakodnevicu?

Ne možemo birati zdravlje, ali možemo izabrati zdravi stil života. Zdravi stilovi života uključuju uravnoteženu i zdravu prehranu, dovoljno tjelesne aktivnosti, dovoljno odmora i sna te smanjenje stresnih situacija.

Okrugli stol u sklopu Projekta Centar za sigurnost i kvalitetu hrane - „Kontrola ekoloških proizvoda od polja do stola“, 14. ožujka

Velika nam je čast pozvati Vas na Okrugli stol u sklopu Projekta Centar za sigurnost i kvalitetu hrane, pod nazivom „Kontrola ekoloških proizvoda od polja do stola“ koji će se održati 14. ožujka 2019. godine (četvrtak) s početkom u 10,00 sati u Velikoj dvorani Zavoda.

Vježbanjem protiv proljetnog umora

Tjelesna aktivnost i boravak na zraku i suncu potaknut će lučenje hormona sreće i sintezu vitamina D što će vam, uz još neke druge postupke, pomoći u borbi protiv ovog sezonskog problema.

Savjetujemo: hodanje u zimskim uvjetima

Hodanje je kao fizička aktivnost idealno za sve dobne skupine i preporučuje se svima. Osim što pomaže u regulaciji tjelesne mase, poboljšava čovjekovo opće zdravstveno stanje.

Stručni simpozij s međunarodnim sudjelovanjem „100 godina antirabične zaštite u gradu Zagrebu i Republici Hrvatskoj (1918. – 2018.)“, 7. prosinca

S ciljem prigodnog obilježavanja važne obljetnice antirabične djelatnosti te informiranja javnosti o bolesti i mogućnostima zaštite, Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ i Referentni centar za bjesnoću Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske organiziraju Stručni simpozij s međunarodnim sudjelovanjem „100 godina antirabične...

32. polumaraton „Ivan Starek“, 11. studeni 2018.

Trčimo zajedno na Svjetski dan trčanja i Svjetski dan šećerne bolesti! Atletski klub Maksimir u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ i Veleučilištem Velika Gorica obilježava Svjetski dan trčanja i Svjetski dan šećerne bolesti 32. polumaratonom „Ivan Starek“.

Što nam donosi zimsko računanje vremena?

Prelazak na ljetno vrijeme ima drastičnije posljedice jer narušava biološki ritam i oduzima sat mogućeg sna, dok nam jesensko pomicanje sata nudi kompenzaciju odnosno dodaje taj oduzeti sat. Zapravo se dan i dalje sastoji od 24 sata, no ova predstojeća nedjelja imat će sat više. Donosimo pregled prednosti i nedostataka prelaska na zimsko...

Stranice