stres

Travanj - mjesec svijesti o stresu

Užurbana svakodnevnica, boravak u zatvorenim prostorima te stalna potreba za usklađivanjem privatnih i poslovnih obaveza neizostavni su dijelovi suvremenog načina života. Dodamo li tome i nepredvidive situacije, poput nedavnog potresa u gradu Zagrebu ili posljedica širenja zaraze koronavirusom, možemo reći kako živimo u izazovnom vremenu. Sve...

Program očuvanja mentalnog zdravlja borbom protiv negativnih utjecaja tjeskobe i stresa

Situacija realne prijetnje zaraze korona virusom (COVID-19), samoizolacija i druge mjere prevencije predstavljaju stres za većinu ljudi. Stres može imati negativne posljedice na tjelesno i mentalno zdravlje, stoga je važno da smo svi upoznati i koristimo postupke koji nas mogu zaštiti od negativnih posljedica stresa. U programu za očuvanje...

Svjetski dan mentalnog zdravlja - Mentalno zdravlje na radnom mjestu, 10. listopada

Tema ovogodišnjeg obilježavanja jest Mentalno zdravlje na radnom mjestu. Radno mjesto i posao koji obavljamo čine velik dio našeg života, na radnom mjestu provodimo više sati nego li s članovima vlastite obitelji.