💶 Ušteda nakon prestanka pušenja

Cigarete vas koštaju i zdravlja i novaca. Koliko bi vam eura moglo ostati u novčaniku ugasite li danas svoju posljednju cigaretu, izračunajte sami

ℹ️ Napomena: Kalkulator koristi podatke o očekivanom životnom vijeku Državnog zavoda za statistiku za razdoblje od 1952. do 2002. te podatke Eurostata za razdoblje od 2003. do 2023. godine. Predviđen je i porast cijena cigareta od 3,5% godišnje.
Primjer: kupujete li svakog dana kutiju za 5€, tjedni trošak vam iznosi ~35 €
Vaša ušteda u jednoj godini
€-
Lijepa nagrada za godinu dana bez cigareta ili duhana.
CJELOŽIVOTNA UŠTEDA
€-
Ostavite li se odmah cigareta i ostanete li nepušač/ica do kraja života, ostat će vam sredstva za kupnju nekih ljepših i pametnijih stvari.
Ovom iznosu pribrojite brojne zdravstvene i društvene koristi od prestanka pušenja, bolju kvalitetu života, manje bolovanja i povećanu produktivnost.

Svaki dan bez cigarete dobar je za vaše zdravlje. Već nakon 20 minuta krvni tlak se normalizira, a nakon 48 sati vraćaju se osjeti mirisa i okusa. Nakon godinu dana rizik od koronarne bolesti srca smanjuje se za 50 posto, a nakon 10 godina rizik od raka pluća prepolovljen je u odnosu na pušače. Svaki dan bez cigarete znači manji rizik za bolesti, više energije i bolju kvalitetu života.
⚠️ Trebate li stručnu pomoć u prestajanju pušenja? Za građane Zagreba organizirana je Škola nepušenja u Nastavnom zavodu za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", edukativno-psihoterapijski program za odvikavanje od pušenja. Za informacije i prijave nazovite 01 3830 066 ili pišite na mentalno-zdravlje@stampar.hr
Za ostale programe prestajanja pušenja kontaktirajte Hrvatski zavod za javno zdravstvo na info telefon 0800 2000 70, mobitel 091 4683 070 ili pišite na ovisnosti@hzjz.hr