Jeste li znali?

Zdrav okoliš za zdravu uslugu - higijenski uvjeti i mogući utjecaj na zdravlje tijekom korištenja usluga za njegu tijela (spa, wellness, pedikura, manikura,..)

Široj populaciji postaju sve dostupnije usluge njege tijela izvan naših kućanstava (spa, wellness, pedikura, manikura,…). Široki raspon ponude, visoka razina profesionalne usluge utemeljene na edukaciji zaposlenika i mogućnost upoznavanja usluga iz različitih krajeva svijeta osiguravaju visoki interes. Nedostatak vremena s druge strane...

Sačuvajte vid radeći za računalom

Sastavni dio suvremenog radnog dana je i rad za računalom. Dugotrajan rad za računalom izaziva zamor i suhoću oka te zahtijeva neprekidno prilagođavanje oka i izoštravanje slike na mrežnici. Problemi vida pri radu na računalu češće se pojavljuju kod osoba koje već pate od kratkovidnosti ili astigmatizma ili pak ne nose propisane naočale.

Krenimo u školu uspješno!

Početak školske godine ponekad zatekne nespremnima roditelje ili djecu stoga je potrebna pravovremena i pravilna priprema za prve dane u školskim klupama. Za neko dijete je polazak u školu radost dok drugome predstavlja strah zbog suočavanja s nepoznatim.

Prehrana

Primiču se blagdani. Možda nije loše prisjetiti se da smo, u velikoj mjeri, sami odgovorni za vlastito zdravlje. Uravnotežena prehrana jedan je od načina na koji možemo pozitivno utjecati na vlastito zdravlje.

Visoki krvni tlak

Nakon blagdana, vrijeme je da provjerite svoj krvni tlak. Čak i ako nemate tegobe ili saznanja o visini svog krvnog tlaka, izmjerite ga - jer trećina osoba koje imaju povišeni tlak toga nije svjesna. Povišeni krvni tlak može uzrokovati bolesti srca, mozga, oka i bubrega, odnosno može uzrokovati srčani udar, moždani udar i zadebljanje stijenke...

Biblioterapija: Knjigom do zdravlja

Knjigom do zdravlja - 23. 04. Svjetski dan knjige

Knjige su veliki dar. Pričaju nam priče. Uspavljuju djecu. Informiraju nas. Uče nečem novom. Ili podsjećaju na već naučeno. Bilježe činjenice. Izvještavaju. Tješe nas. I razigravaju. Ali, mogu li nam knjige pomoći u postizanju zdravlja? Mogu. Upotreba knjige, odnosno literature, u svrhu...

Sindrom sagorijevanja na radnom mjestu

U današnjem društvu postalo je sasvim uobičajeno da na poslu provodimo veći dio dana, a u ekstremnim slučajevima radno vrijeme ne završava ni kada konačno odemo kući. Sve je češći slučaj da opterećeni bezbrojnim obavezama, pod utjecajem svakodnevnog stresa, doslovno sagorimo. Ova bolest modernog društva naziva se "burn out" sindrom.

Stranice