Zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar"

Naslovnica Imenik Intranet English

O nama

Uprava

Novosti

Laboratoriji

Linkovi

Arhiva

Webmail

Nalazite se Početna

Pretraži:

Kontakti

Telefonska centrala

+ 385 (0) 1 46 96 111

Faks

+ 385 (0) 1 64 14 006

Dežurni epidemiolog

+ 385 (0) 91 46 96 444

(u pripravnosti radnim danom od 16,00 do 08,00 te subotom, nedjeljom i blagdanom od 0,00 do 24,00 sata)

E-adresa

info@stampar.hr

Adresa

Zavod za javno zdravstvo
"Dr. Andrija Štampar"

Mirogojska cesta 16
HR-10000 Zagreb

Poslovni račun

Mape lokacija

Organigram

Prilog potvrdi o akreditaciji možete pogledati ovdje (klikom na sličicu):

Popis metoda u fleksibilnom području akreditacije

Upozorenje rizika od hladnoće za starije osobe u Hrvatskoj

Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" – Referentni centar Ministarstva zdravlja Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba izradio je upozorenje rizika za starije osobe u Hrvatskoj radi niskih temperatura zraka - hladnoće:

Starije osobe, radi sniženog bazalnog metabolizma te fizičke neaktivnosti i promjena u organima i organskim sustavima tijekom starenja, pripadaju rizičnoj skupini posebno osjetljivoj na niske temperature;

Preporuča se izbjegavati izlaganje niskim temperaturama, posebice u ranojutarnjim i noćnim satima, na prvom mjestu srčanim starijim bolesnicima, kao i onima oboljelim od respiratornih bolesti;

Odjeća neka bude slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, po mogućnosti odjeća od vune, polipropilena i svile koja zadržava više topline u unutarnjim slojevima od pamuka;

Izlazak po hladnoći treba izbjegavati, međutim pri izlasku, preporuča se zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama te prekriti usta šalom, radi prevencije direktnog udisanja hladnog zraka, važna je topla i komotna obuća, bez visokih peta;

Međutim ako primijetite povećano znojenje, potrebno je smjesta presvući vlažnu odjeću koja uzrokuje gubitak topline te se osloboditi suvišne odjeće;

Ne ignorirajte drhtavicu kod boravka na vanjskom zraku, predugo izlaganje hladnoći uz pojavu drhtavice znak je za hitan povratak u unutrašnji prostor;

Treba izbjegavati teži fizički rad na otvorenom te sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama;

Izbjegavajte hodanje po zaleđenoj površini radi prevencije mogućih padova i lomova;

Nužno je unijeti u organizam optimalnu količinu tekućine, posebice u obliku toplih napitaka, a potrebno je izbjegavati alkohol i kofein;

Starije osobe tijekom starenja gube mogućnost osjeta promjena temperatura te se preporuča pratiti vremensku prognozu i imati termostat u kući;

Starije osobe sklone oticanju nogu i zimi trebaju paziti na elemente koje im pogoršavaju poteškoće, nužno je izbjegavati dugo stajanje i sjedenje (osobito prekriženih nogu), cipele s visokom ili preniskom potpeticom;

U slučaju pojave simptoma poput trnjenja te gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju crvenu kožu okrajina, potrebno je potražiti pomoć svog izabranog liječnika obiteljske medicine;

U vrijeme hladnih mjeseci nužno je kontaktirati učestalije stariju osobu koja mora uvijek uz sebe posjedovati svoje osobne podatke, ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja i broj telefona kontakt osobe kojoj se može javiti o toj starijoj osobi.

Voditeljica Referentnog Centra
Prim. dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić, dr. med.